Os temperos que não podem faltar são responsáveis por transformar ingredientes simples em receitas cheias de personalidade. Muitas vezes, não é a técnica complexa que muda o prato, mas o uso correto das especiarias.
Temperos naturais realçam sabores, equilibram preparações e deixam o resultado mais caseiro.
Montar uma base versátil na despensa facilita o dia a dia.
1. Sal
O sal é essencial para realçar sabores e equilibrar receitas. Além de temperar, também ajuda na conservação.
Combina com carnes, peixes, saladas e preparações grelhadas.
Use com moderação para não mascarar outros ingredientes.
Confira também: “Limpeza da cozinha após preparar carnes: veja 5 cuidados essenciais”.
2. Alho
Base da culinária brasileira, o alho traz aroma marcante e leve picância.
Pode ser usado fresco, picado ou em versão granulada.
Funciona bem em refogados, carnes, arroz e molhos.
3. Cebola
Assim como o alho, é base para diversos pratos.
Pode ser utilizada crua, refogada, assada ou caramelizada.
A versão desidratada oferece praticidade sem perder sabor.
4. Orégano
De sabor marcante, é muito usado em pizzas e molhos.
Também combina com legumes assados, carnes e queijos.
Pequenas quantidades já fazem diferença.
5. Salsa
De sabor suave, é versátil no dia a dia.
Vai bem em sopas, arroz, risotos e saladas.
A versão desidratada é prática para finalizar pratos.
6. Pimenta-do-reino preta
Levemente picante, adiciona profundidade às receitas.
Combina com ovos, carnes, massas e molhos.
Moer na hora intensifica o aroma.
7. Cominho em pó
Possui aroma quente e sabor intenso.
Destaca preparações com carnes, feijão, batatas e queijos.
Use com cuidado para não sobrepor outros temperos.
8. Louro
Muito utilizado no preparo de feijão e lentilha.
Também funciona bem em molhos, cozidos e sopas.
Retire a folha antes de servir.
9. Alecrim
Erva aromática que combina com carnes e legumes assados.
Também pode ser usado em batatas, sopas e grelhados.
Use ramos inteiros para aromatizar e retire antes de servir.
10. Açafrão-da-terra (cúrcuma)
De cor intensa e sabor levemente picante.
Vai bem em arroz, ovos, sopas e molhos.
Além do sabor, adiciona coloração vibrante às receitas.
Como usar melhor seus temperos
Alguns cuidados ajudam a preservar aroma e sabor:
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Guarde em potes bem fechados.
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Evite exposição à luz e umidade.
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Prefira pequenas quantidades para manter frescor.
Ter os temperos certos na cozinha facilita combinações e amplia possibilidades.
Não é preciso exagerar. Saber equilibrar é o segredo.
